W czym (i komu) pomagam?
Jestem tu po to, by pomóc kobietom zadbać o siebie. Nie chodzi tylko o wygląd. Zależy mi, żebyś miała:
– więcej energii,
– więcej dobrego humoru,
– poczucie sprawczości nad swoim życiem,
– coraz wyższe poczucie własnej wartości.
To wszystko można osiągnąć za pomocą Jogi Twarzy!
Czym jest Joga Twarzy?
To niezawodne remedium na oznaki upływającego czasu i fantastyczny sposób na poprawę samopoczucia w jednym!
Potrzebujesz tylko 10 minut dziennie i… gotowości do robienia min. Niemożliwe? Możliwe! I bardzo skuteczne. Że niepoważne? I tu się mylisz: przetestowane przez setki kobiet, które zamiast skalpela i strzykawki z wypełniaczami wolą… poruszać twarzą.
Choć to niewiarygodne, te mięśnie można wytrenować równie skutecznie, jak wymodelować pośladki. Sprawdź sama! Poświęć codziennie kilka minut na ćwiczenia twarzy. W drodze do pracy, w samochodzie, w kolejce po kawę.
Mnóstwo ciała, trochę psychologii, szczyptę psychosomatyki i solidną porcję motywacji do dbania o siebie – właśnie to znajdziesz na moim kursie.
Ciało
Rusz
Twoje ciało opowiada Twoją historię: że spadłaś z trzepaka i rozcięłaś wargę, że spędziłaś kilka dni w szpitalu, do którego trafiłaś z zapaleniem wyrostka, że tatuaż z imieniem chłopaka, który miał być tym na zawsze przerobiłaś na czarną orchideę, że rak zabrał Ci pierś.
Różne my, różne historie. Ciała szczupłe i pełne, z cellulitem, z rozstępami. Każde najlepsze dla tego, kto w nim żyje.
Podziękuj mu za wspólne lata. Chcesz odwdzięczyć się za to, że jest z Tobą na dobre i złe? Przyjrzyj się mu z czułością i zadbaj o jego sprawność, bo przecież przed Wami jeszcze długa droga. Chodźcie na Ciałorusz!
Joga
Hormonalna
Zespół napięcia przedmiesiączkowego, problemy z tarczycą, z zajściem w ciążę, menopauza i andropauza (bo joga hormonalna jest też dla mężczyzn). Brak równowagi hormonalnej często zauważalnie pogarsza jakość życia i dosłownie wysysa z nas energię.
Masz tego dość? Zapraszam Cię na jogę hormonalną. To skuteczna recepta na poprawę samopoczucia, podwyższenie libido, poprawę płodności, przywrócenie regularności miesiączek i nieocenione wsparcie w okresie klimakterium.
JOGA HORMONALNA – startujemy już za chwilę!
Kim jestem?
Nazywam się Beata Maja Gellert i uczę ćwiczeń, które pomagają kobietom odkryć ich piękno. Bez skalpela. Z wykształcenia jestem dziennikarką i psycholożką. Prócz jogi twarzy moją pasją jest tango oraz nurkowanie.
Od kilku lat pomagam kobietom (i sobie) utrzymywać naturalny wygląd, pozbywać się zmarszczek i (co najważniejsze) wzmocniać pewność siebie!
Udało mi się stworzyć świetną społeczność, której możesz zostać częścią. I to już dziś!
Masz jakieś pytania?
Pisz do mnie śmiało!
Masz jakieś wątpliwości? Coś jest niejasne? Skorzystaj z formularza i napisz do mnie. Odpowiem na wszystkie Twoje pytania. W końcu jestem tu dla Ciebie.
