ODZYSKAJ
ENERGIĘ
Zatrzymana woda, irytacja, rozdrażnienie, uderzenia gorąca. Tu od razu podejrzewamy hormony. Ale kłopoty ze snem, z utratą wagi, z ciągłym brakiem energii? To też często one. Poczucie przygnębienia, przeciążenia, niemocy i braku wyjścia? – często też. Niskie libido? Tak samo.
Hormony to nasze zachowania społeczne, nasze samopoczucie, nasza energia i gotowość do podejmowania aktywności, a dobra gospodarka hormonalna to lepsza jakość życia na co dzień.
Regularna praktyka jogi hormonalnej pozwoli nie tylko wzmocnić mięśnie i uregulować pracę gruczołów dokrewnych, ale również zrelaksować się i poprawić jakość snu.
Program JOGA HORMONALNA dostępny już wkrótce!
PRZEJDŹMY
Z CIAŁEM NA TY
Reguluje funkcjonowanie tarczycy, jajników, nadnerczy i przysadki, czyli gruczołów produkujących hormony. Podczas wykonywania odpowiednich asan (pozycji), którym towarzyszy praktyka oddechowa, odbywa się naturalny masaż organów wewnętrznych, który stymuluje je do pracy.
Przeciwwskazaniem do udziału w zajęciach są: ciąża, nowotwory piersi, osteoporoza, zdiagnozowane problemy z sercem. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz praktykować ten rodzaj jogi – porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Dostęp do grupy
na Facebooku
Bijącym sercem Jogi Twarzy jest zamknięta grupa na Facebooku. To tam pojawiają się codziennie nowe treści, tam ogłaszane są wyzwania, tam wspieramy się w naszych codziennych działaniach. Jest też coś dla zabieganych i minimalistów, czyli Face Support w aplikacji Messenger.
Co znajdziesz w grupie?
Twoja twarz będzie wyglądać na młodszą.
Ujędrnisz skórę, zredukujesz zmarszczki twarzy i szyi.
Wymodelujesz owal twarzy, zredukujesz drugi podbródek
Rozluźnisz mięśnie i zlikwidujesz napięcia twarzy.
Podniesiesz powieki, dzięki czemu oko wyda się większe i twarz złagodnieje
Wyzwolisz produkcję dwóch hormonów szczęścia: endorfin i serotoniny, dzięki którym po chwili zauważysz efekt promienniejszej buzi
Skontaktuj się z nami
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, bądź pytania skorzystaj z formularza kontaktowe i napisz do nas. Odpowiemy na wszystkie nurtujące Cię pytania 🙂
