Co mam dla

Ciebie?

Mnóstwo ciała, trochę psychologii, szczyptę psychosomatyki i solidną porcję motywacji do dbania o siebie. Sposoby na ukojenie i na „żeby się chciało chcieć”.

Trzy bazowe programy:
Jogę Twarzy – na oznaki upływającego czasu, ale też na dobre samopoczucie, humor i pewność siebie.
Jogę Hormonalną – na życie z radością i energią, bez dokuczliwych objawów niedomagającej gospodarki hormonalnej.
Ciałorusz – czyli sposoby na ruch kiedy bardzo chcesz, ale wciąż nie możesz, na kontakt z ciałem. Zwłaszcza jeśli brakuje Ci kondycji, czasu i zakresów.

Wszystko w wygodnej formule. Zapraszam najserdeczniej

Co mam dla

Ciebie?

Mnóstwo ciała, trochę psychologii, szczyptę psychosomatyki i solidną porcję motywacji do dbania o siebie. Sposoby na ukojenie i na „żeby się chciało chcieć”.

Trzy bazowe programy:
Jogę Twarzy – na oznaki upływającego czasu, ale też na dobre samopoczucie, humor i pewność siebie.
Jogę Hormonalną – na życie z radością i energią, bez dokuczliwych objawów niedomagającej gospodarki hormonalnej.
Ciałorusz – czyli sposoby na ruch kiedy bardzo chcesz, ale wciąż nie możesz, na kontakt z ciałem. Zwłaszcza jeśli brakuje Ci kondycji, czasu i zakresów.

Wszystko w wygodnej formule. Zapraszam najserdeczniej!

JOGA

twarzy

To niezawodne remedium na oznaki upływającego czasu i fantastyczny sposób na poprawę samopoczucia w jednym!

Potrzebujesz tylko 10 minut dziennie i… gotowości do robienia min. Niemożliwe? Możliwe! I bardzo skuteczne. Że niepoważne? I tu się mylisz: przetestowane przez setki kobiet, które zamiast skalpela i strzykawki z wypełniaczami wolą… poruszać twarzą. 

Choć to niewiarygodne, te mięśnie można wytrenować równie skutecznie, jak wymodelować pośladki. Sprawdź sama! Poświęć codziennie kilka minut na ćwiczenia twarzy. W drodze do pracy, w samochodzie, w kolejce po kawę.

W bonusie dostaniesz super samopoczucie i wyższą samoocenę!

JOGA

twarzy

To niezawodne remedium na oznaki upływającego czasu i fantastyczny sposób na poprawę samopoczucia w jednym!

Potrzebujesz tylko 10 minut dziennie i… gotowości do robienia min. Niemożliwe? Możliwe! I bardzo skuteczne. Że niepoważne? I tu się mylisz: przetestowane przez setki kobiet, które zamiast skalpela i strzykawki z wypełniaczami wolą… poruszać twarzą. 

Choć to niewiarygodne, te mięśnie można wytrenować równie skutecznie, jak wymodelować pośladki. Sprawdź sama! Poświęć codziennie kilka minut na ćwiczenia twarzy. W drodze do pracy, w samochodzie, w kolejce po kawę.

W bonusie dostaniesz super samopoczucie i wyższą samoocenę!

CIAŁO

rusz

Twoje ciało opowiada Twoją historię: że spadłaś z trzepaka i rozcięłaś wargę, że spędziłaś kilka dni w szpitalu, do którego trafiłaś z zapaleniem wyrostka, że tatuaż z imieniem chłopaka, który miał być tym na zawsze przerobiłaś na czarną orchideę, że rak zabrał Ci pierś. Różne my, różne historie. Ciała szczupłe i pełne, z cellulitem, z rozstępami. Każde najlepsze dla tego, kto w nim żyje. Podziękuj mu za wspólne lata. Chcesz odwdzięczyć się za to, że jest z Tobą na dobre i złe? Przyjrzyj się mu z czułością i zadbaj o jego sprawność, bo przecież przed Wami jeszcze długa droga. Chodźcie na Ciałorusz!

CIAŁO

rusz

Twoje ciało opowiada Twoją historię: że spadłaś z trzepaka i rozcięłaś wargę, że spędziłaś kilka dni w szpitalu, do którego trafiłaś z zapaleniem wyrostka, że tatuaż z imieniem chłopaka, który miał być tym na zawsze przerobiłaś na czarną orchideę, że rak zabrał Ci pierś. 

Różne my, różne historie. Ciała szczupłe i pełne, z cellulitem, z rozstępami. Każde najlepsze dla tego, kto w nim żyje. Podziękuj mu za wspólne lata. Chcesz odwdzięczyć się za to, że jest z Tobą na dobre i złe? 

Przyjrzyj się mu z czułością i zadbaj o jego sprawność, bo przecież przed Wami jeszcze długa droga. Chodźcie na Ciałorusz!

CIAŁO

rusz

Twoje ciało opowiada Twoją historię: że spadłaś z trzepaka i rozcięłaś wargę, że spędziłaś kilka dni w szpitalu, do którego trafiłaś z zapaleniem wyrostka, że tatuaż z imieniem chłopaka, który miał być tym na zawsze przerobiłaś na czarną orchideę, że rak zabrał Ci pierś.

Różne my, różne historie. Ciała szczupłe i pełne, z cellulitem, z rozstępami. Każde najlepsze dla tego, kto w nim żyje.

Podziękuj mu za wspólne lata. Chcesz odwdzięczyć się za to, że jest z Tobą na dobre i złe? Przyjrzyj się mu z czułością i zadbaj o jego sprawność, bo przecież przed Wami jeszcze długa droga. Chodźcie na Ciałorusz!

JOGA

hormonalna

Zespół napięcia przedmiesiączkowego, problemy z tarczycą, z zajściem w ciążę, menopauza i andropauza (bo joga hormonalna jest też dla mężczyzn). Brak równowagi hormonalnej często zauważalnie pogarsza jakość życia i dosłownie wysysa z nas energię.

Masz tego dość? Zapraszam Cię na jogę hormonalną. To skuteczna recepta na poprawę samopoczucia, podwyższenie libido, poprawę płodności, przywrócenie regularności miesiączek i nieocenione wsparcie w okresie klimakterium.

JOGA HORMONALNA  – startujemy już za chwilę

JOGA

hormonalna

Zespół napięcia przedmiesiączkowego, problemy z tarczycą, z zajściem w ciążę, menopauza i andropauza (bo joga hormonalna jest też dla mężczyzn). Brak równowagi hormonalnej często zauważalnie pogarsza jakość życia i dosłownie wysysa z nas energię.

Masz tego dość? Zapraszam Cię na jogę hormonalną. To skuteczna recepta na poprawę samopoczucia, podwyższenie libido, poprawę płodności, przywrócenie regularności miesiączek i nieocenione wsparcie w okresie klimakterium.

JOGA HORMONALNA – startujemy już za chwilę!

JAKA

jestem?

Szybka, konkretna, wiecznie zajęta. Zdecydowana, profesjonalna, kreatywna, optymistyczna. Nigdy się nie poddaję. Ze szkół dziennikarka i psycholożka. Z zamiłowania tancerka tanga, instruktorka jogi, nurkowczyni. Chcę dbać o kobiety, dlatego stworzyłam autorski, holistyczny program ćwiczeń. Otwieram przez Tobą drzwi.

JAKA

jestem?

Szybka, konkretna, wiecznie zajęta. Zdecydowana, profesjonalna, kreatywna, optymistyczna. Nigdy się nie poddaję. Ze szkół dziennikarka i psycholożka. Z zamiłowania tancerka tanga, instruktorka jogi, nurkowczyni. Chcę dbać o kobiety, dlatego stworzyłam autorski, holistyczny program ćwiczeń. Otwieram przez Tobą drzwi.