![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2023/01/Component-48-–-1.png)
ODZYSKAJ
ENERGIĘ
Zatrzymana woda, irytacja, rozdrażnienie, uderzenia gorąca. Tu od razu podejrzewamy hormony. Ale kłopoty ze snem, z utratą wagi, z ciągłym brakiem energii? To też często one. Poczucie przygnębienia, przeciążenia, niemocy i braku wyjścia? – często też. Niskie libido? Tak samo.
Hormony to nasze zachowania społeczne, nasze samopoczucie, nasza energia i gotowość do podejmowania aktywności, a dobra gospodarka hormonalna to lepsza jakość życia na co dzień.
Regularna praktyka jogi hormonalnej pozwoli nie tylko wzmocnić mięśnie i uregulować pracę gruczołów dokrewnych, ale również zrelaksować się i poprawić jakość snu.
Program JOGA HORMONALNA dostępny już wkrótce!
PRZEJDŹMY
Z CIAŁEM NA TY
Reguluje funkcjonowanie tarczycy, jajników, nadnerczy i przysadki, czyli gruczołów produkujących hormony. Podczas wykonywania odpowiednich asan (pozycji), którym towarzyszy praktyka oddechowa, odbywa się naturalny masaż organów wewnętrznych, który stymuluje je do pracy.
Przeciwwskazaniem do udziału w zajęciach są: ciąża, nowotwory piersi, osteoporoza, zdiagnozowane problemy z sercem. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz praktykować ten rodzaj jogi – porozmawiaj ze swoim lekarzem.
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2023/01/Component-51-–-1.png)
Dostęp do grupy
na Facebooku
Bijącym sercem Jogi Twarzy jest zamknięta grupa na Facebooku. To tam pojawiają się codziennie nowe treści, tam ogłaszane są wyzwania, tam wspieramy się w naszych codziennych działaniach. Jest też coś dla zabieganych i minimalistów, czyli Face Support w aplikacji Messenger.
Co znajdziesz w grupie?
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/lotus.png)
Twoja twarz będzie wyglądać na młodszą.
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/lotus.png)
Ujędrnisz skórę, zredukujesz zmarszczki twarzy i szyi.
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/lotus.png)
Wymodelujesz owal twarzy, zredukujesz drugi podbródek
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/lotus.png)
Rozluźnisz mięśnie i zlikwidujesz napięcia twarzy.
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/lotus.png)
Podniesiesz powieki, dzięki czemu oko wyda się większe i twarz złagodnieje
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/lotus.png)
Wyzwolisz produkcję dwóch hormonów szczęścia: endorfin i serotoniny, dzięki którym po chwili zauważysz efekt promienniejszej buzi
![](https://yogabymaia.com/wp-content/uploads/2022/08/Your-Design-Here-min.png)
Skontaktuj się z nami
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, bądź pytania skorzystaj z formularza kontaktowe i napisz do nas. Odpowiemy na wszystkie nurtujące Cię pytania 🙂