Jak na wuefie :)

Pamiętasz z czasów szkolnych, z lekcji wuefu, krążenia ramionami? Od nich zaczniemy, to dobra rozgrzewka, podobnie jak otwieranie klatki piersiowej.  Dalej pałeczkę przejmie język i nieźle się napracuje. Nie zabraknie opukiwania, rozciągania, wibracji. Rozgnieciemy brwi z twistem w finale,  a także uszy. Dużo będzie się działo!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *